A krízishelyzetek mindennapi életünk elkerülhetetlen velejárói, amelyek hatására a legkiegyensúlyozottabb személyiséget is hatalmába kerítheti a bizonytalanság, sőt a kétségbeesés. A fontos és biztosnak hitt párkapcsolat váratlan megszakadásakor, a szeretett személy hirtelen halálát követően, súlyos betegség diagnózisának közlése után, katasztrófahelyzetekben meginog a biztonságérzet, ideiglenesen felborul a világ rendje, összeomolhat az előzőleg stabilnak vélt énkép. E könyv összefoglalja a krízishelyzetek általános jellemzőit, leggyakoribb kiváltó okait, az életből vett példákkal segítve a megértést. Kitér arra is, melyek azok az életszakaszok, amelyekben hajlamosabbakká válunk a konfliktushelyzeteket krízisként megélni, milyen társadalmi okok rejlenek korunk jellegzetes stresszhelyzetei mögött. Foglalkozik a társadalmi traumák (háború, holokauszt, politikai diktatúra, terrorizmus, diszkrimináció) túlélőket és utódaikat is érintő következményeivel. Végül arra vonatkozóan is útmutatást ad, hogy átélőként, társként, barátként, illetve szakemberként miként segíthetjük a leghatékonyabban egy-egy kritikus helyzet kreatív túlélését.